Асана Пранаяма Мудра Бандха – отлично йога ръководство

Много добро обяснение, ясно, подробно и добре описано, като има и илюстрации. Чудесно ръководство за различните видове йога практики, от най-начинаещи, до най-напреднали.  Това е обстойно, систематично ръководство в основните практики на хатха йога – асана, пранаяма, мудра, бандха, шаткарми. Всички практики са с обяснение върху какво и как въздействат. Книгата всъщност е най-добрият учебник по йога. Полезен както за йога практикуващи, така и за йога учители. В йога системата сатянанда йога, както и в Йога студио 108 ползваме този учебник.

Имаме леки забележки към превода на български, но все пак си остава чудесно йога ръководство.