Йогийско готвене книжка с рецепти

Целта на човек  е да развие физически, умствен и психически баланс, така да се чувства добре и да има физическо и психическо здраве. Йога ни помага в тази цел,  като едно от важните неща в живота ни е да имаме правилно хранене. Препоръката на йога е за балансирана вегетарианска диета. За да подобрим здравето си, да поддържаме тялото си силно и да улесним духовната еволюция се препоръчва диета, която е питателна, лесна за храносмилане и свободна от токсини.

В тази книга се представят основните правила на йогийско хранене, заедно с 56 вкусни и лесни за приготвяне рецепти за хлебни и готвени ястия и не само.

Виж също избрани заглавия от раздела ни за книги.